Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя школа № 2»
Версия для слабовидящих
апрель 2021 г.
Архив новостей
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
Архив объявлений
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
2021 г.

ПИТАНИЕ

← см →

 

10-ДНЕВНОЕ МЕНЮ 7-11 лет          10-ДНЕВНОЕ МЕНЮ 11 лет и старше

меню 1                                         меню 1       

меню 2                                         меню 2

меню 3                                         меню 3

меню 4                                         меню 4

меню 5                                         меню 5

меню 6                                         меню 6      

меню 7                                         меню 7     

меню 8                                         меню 8            

меню 9                                         меню 9        

меню 10                                       меню 10              

итоговая таблица                           итоговая таблица     


 

Ежедневное меню

5 апреля 2021г.

 12 апреля 2021г.


 
6 апреля 2021г.  13 апреля 2021г.    
7 апреля 2021г.  14 апреля 2021г.    
8 апреля 2021г.  15 апреля 2021г.  
9 апреля 2021г.  16 апреля 2021г.    

 

График питания

Завтраки

1 перемена   8.55 - 9.10

1 класс

2а класс

2б (ОВЗ)

3б (ОВЗ)

4б (ОВЗ)

2 перемена    9.50 – 10.05

3а класс

4а класс

5 класс

3 перемена   10.45 -11.00

6-11 классы

Обеды

12.30- 12.45   -  начальное   звено, ГПД

13. 20 – 13.35   -5-11 классы



стоимость горячего питания с учетом торговой наценки:

для обучающихся 1-4 классов и льготных категорий обучающихся 5-11 классов:

-        завтрак – в размере 57,07 рублей;

-        обед – в размере 57,07 рублей;

для обучающихся 5-11 классов, за исключением льготных категорий обучающихся:

-        завтрак – в размере 45 рублей;

-        обед – в размере 57,07 рублей.

 


Организатор питания

ИП Кузнецов Дмитрий Геннадьевич

ИНН 330101257264

ОГРНИП 319332800064493

Юридический адрес: 601655, Владимирская обл., г. Александров, ул. Летняя, д.4

 

Муниципальный контракт на оказаниеуслуг по организации горячего питания обучающихся

 

 

 

Пост админ КР от 30.12.2020 № 1486 Об организации горячего питания


Постановление Админ Кольч района от 25.09.2020 № 1066 О компенсации за питание учащихся


Приказ УОб от 14.09.2020 №304 Об организации горячего питания в 2020


Приказ УО от 15.01.2021 № 9 "Об обеспечении горячим питанием учащихся..."


Приказ по школе от 31.08.20гг. № 279 "О создании школьной комиссии по контролю..."


Приказ по школе от 01.09.2020г. № 10 "О создании бракеражной комиссии"


Положение об организации питания обучающихся


Положение о бракеражной комиссии в школе


Положение о комиссии по отнесению учащихся к категории детей, находящихся в трудном социально-экономическом положении


Положение об общественной комиссии по контролю за организацией и качеством питания обучающихся

 

 

 

Контактные данные контролирующих органов

 Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора в Юрьев- Польском и Кольчугинском районах

Адрес

601780, г. Кольчугино, ул. 7 ноября, д. 4А

Тел.: 8(49245) 2-28-52

 Эл. почта:  postmaster@33.rospotrebnadzor.ru

 

 

                      Советы родителям о питании школьников!

 

Дети школьного возраста нуждаются в сбалансированном питании, с высоким содержанием витаминов и микроэлементов, которое поможет их организму развиваться и оставаться здоровым. Ниже вы найдете информацию о том, на чем базируется здоровое питание школьников.

  

Регулярный прием пищи

Детям необходимы регулярные приемы пищи и перекусы между ними. Особенно это важно, когда мы ведем речь о здоровом питании младших школьников. Если вместо этого ребенок привыкнет «перехватывать» что-то на ходу, речи о сбалансированном питании быть, конечно, не может.

Хорошо, когда дети начинают свой день питательным завтраком – например, молоком с хлопьями, чтобы справиться с утренней нагрузкой в школе. Затем – один тост, 1-2 фрукта или кусок кекса дадут им дополнительную энергию, чтобы чувствовать себя бодрыми до обеда. Сам обед желательно сделать как можно более разнообразным.

 

Основные правила здорового питания школьников рекомендуют родителям следующее:

1-2 раза в неделю ребенку желательно есть рыбу 

1 раз в неделю – красное мясо (такое, как говядина);

1-2 раза в неделю ребенок должен есть бобовые или такие блюда, как фаршированные овощи;

в остальные дни ребенку можно давать белое мясо (например, курицу) или блюда, приготовленные из макаронных изделий. 

Примите к сведению, что к здоровому питанию школьников можно приучить с помощью совместных ужинов и обедов по выходным, во время которых вы собираетесь за столом всей семьей.

 

Продукты из всех пищевых групп

Говоря о здоровом питании учащихся, надо заметить, что детям необходимо есть продукты всех пищевых групп – чтобы удовлетворить нужду своего организма в питательных веществах. Остановимся на этом подробнее.

Хлеб, другие злаковые и картофель. Хорошо, чтобы питание школьников опиралось на эту группу продуктов. Готовя еду отдайте предпочтите муке грубого помола, здоровое питание предполагает, что 2/3 рациона школьников будут составлять продукты, изготовленные именно из такой муки.

Фрукты и овощи. Для здорового, полноценного питания школьникам необходимо давать 5 порций разнообразных фруктов и овощей ежедневно.

Одной порцией может считаться:

 1 фрукт среднего размера – например, банан, яблоко, апельсин;

2 фрукта маленького размера (таких, как слива), 10-15 виноградин, вишен, ягод;

1 небольшая порция салата из свежих овощей;

3 полных столовых ложки приготовленных овощей – таких, как зеленый горошек;

3 полных столовых ложки приготовленных бобовых – таких, как фасоль (если ребенок съест больше, это все равно засчитывается, как одна порция);

1 столовая ложка сухих фруктов – таких, как изюм или курага;

1 небольшой стакан натурального сока (если ребенок выпьет больше, это все равно засчитывается, как одна порция).

Молоко и молочные продукты. Давайте детям, по крайней мере, 3 порции молочных продуктов в день. Это может быть 1 упаковка йогурта, 1 стакан молока или 1 кусочек сыра размером со спичечную коробку. Это особенно важно для здорового питания младших школьников. Молочные продукты пониженной жирности обычно содержат в себе такое же количество кальция и тот же перечень витаминов, которые мы находим в продукции нормальной жирности. Однако полностью обезжиренные молочные продукты детям употреблять нежелательно.

Мясо, рыба и альтернативные им продукты. Мясо (особенно красное) и рыба являются наилучшими источниками железа. Однако бобовые (чечевица, фасоль), зеленые листовые овощи и обогащенные злаки также могут дать организму школьника достаточно железа.

Жирная рыба – такая, как сардины, анчоусы, макрель, лосось – очень богаты Ω-3 жирными кислотами. Эти кислоты необходимы для правильного функционирования нервной, иммунной и сердечно сосудистой систем ребенка. Правила здорового питания не только школьников, но и детей вообще, говорят о том, что в неделю детям необходимо съедать 2 порции жирной рыбы. Однако избегайте давать ребенку рыбу-меч, поскольку в ней содержится большое количество ртути.

Жирные или сладкие продукты. Продукты высокой жирности или с большим содержанием сахара – такие, как торты, печенье, шоколадные вафли, хрустящий картофель – дают школьникам много энергии, однако почти не содержат в себе витаминов. В небольшом количестве детям сладости употреблять можно, однако, только как компонент сбалансированного питания, а не как замену основной, здоровой и полезной пищи.

Полезные напитки. В качестве самых подходящих напитков здоровое питание предлагает для школьников молоко и воду - поскольку они не разрушают их зубов. Соки обладают повышенной кислотностью и содержат высокий процент сахара (даже в натуральных соках мы находим природные сахара). Поэтому соки детям лучше давать вместе с едой - в противном случае, желательно разбавлять их водой.

 Общее количество жидкости, которое необходимо школьнику в течение дня, зависит от погоды, физической активности ребенка и от продуктов, которые он ест. Неплохой идеей будет давать детям один стакан воды (молока или сока) с каждым приемом пищи, и один стакан – между приемами. Давайте детям больше жидкости во время жары и в период повышенной физической активности.

Здоровое питание младших школьников вообще не позволяет употребление газированных напитков типа кока-кола, содержащих кофеин. Что касается школьников старшего возраста - избегайте давать им газированные напитки с содержанием кофеина во время еды, поскольку кофеин препятствует всасыванию организмом железа.

 

Уважаемые родители!

Педагоги школы, так же как и вы заботятся о здоровье ваших детей. Возьмите на заметку полезную информацию!

Несомненно, начало очередного учебного года стало для многих основным событием сентября. И вновь у тысяч родителей начинает болеть голова – как там их ребенок, все ли в порядке, хорошо ли поел?

Питание школьников - один из главных вопросов, тревожащие родителей в течение всего учебного года.

К составлению правильного полноценного рациона требуется полный подход с учетом особенностей детского организма. Изучение школьной программы требует от детей высочайшей умственной деятельности, поэтому нужно послушать советы по правильному питанию для школьников.

Маленький человечек, который приобщается к знаниям, одновременно не только выполняет сложный труд, но и растет, и развивается, а для всего ребенок должен получать правильное, сбалансированное питание. Высокая умственная деятельность непривычна для первоклассников, она связана с большими затратами энергии. А все связанное с интеллектуальным трудом, в основном зависит от углеводов, запасенных в организме, главным образом от глюкозы. Снижение содержания кислорода и глюкозы в крови ниже необходимого уровня приводит к ухудшению мозговых функций. В свою очередь, это может являться одной из причин, по которой снизится умственная работоспособность и ухудшится восприятие учебного материала учащимся.

Родители возлагают основные надежды на полноценный завтрак - ведь они сами контролируют этот процесс дома. Но не все знают, какой именно завтрак является самым ценным для школьника. Кто-то старается включить в завтрак наибольшее количество углеводов, которые "отвечают" за умственную деятельность. И на самом деле, после плотного углеводного завтрака количество глюкозы в крови значительно повышается, но если углеводов чересчур много, то за этим, уже через 1,5-2 часа, содержание глюкозы может столь же резко понизиться.

В связи с этим медики предлагают включать в завтрак так называемые сложные формы углеводов. К примеру помимо кондитерских изделий, варенья и сладкого чая, в утренний завтрак школьников обязательно должны входить макароны, каши, хлебобулочные изделия, свежие овощи, фрукты, особенно яблоки. Другие углеводы лучше распределять на несколько приемов в течение всего школьного дня: кофе, чай, кофе, конфеты, булочки, печенье, фруктовые напитки обеспечат ребенку постоянное поступление свежей порции глюкозы в кровь, что будет стимулировать умственную деятельность школьников.

Следующим по значимости компонентом пищи, необходимом для удовлетворения энергетической потребности школьников - это жиры. На эту долю приходится порядка 25% от общей суточной затраты энергии 

Жиры, помимо использования в энергетических целях, являются необходимым элементом, необходимым для построения клеточных мембран, гормонов и феромонов, также в них растворяются витамины. Жиры являются главным строительным материалом человеческого организма. Главными источниками белка в рационе ребенка являются некоторые овощи, яйца, рыба, зерновые культуры, орехи, фасоль и мясо. Нужными жирами особенно насыщенны молочные продукты. Поэтому в школьные обеды включены творог, кефир, молоко. Белки животного происхождения особенно полезны для молодого организма школьников, но все же не надо увлекаться копченой пищей, сосисками, колбасой.

В рационе школьника также должна присутствовать клетчатка – то есть смесь сложно перевариваемых веществ, которые находятся в плодах, листьях и стеблях растений. Это необходимо для хорошего пищеварения. Клетчатки в продуктах питания ребенка должно быть порядка 15-20 грамм. Для того, что бы в рационе было такое количество клетчатки, необходимо готовить пищу из зерновых культур, а также фруктов и овощей.

Помимо основных компонентов пищи в рационе школьника нужно предусмотреть полное и своевременное восполнение потребности молодого организма в биологических волокнах,

Вода, хоть и не является продуктом питания, но составляет около шестидесяти процентов от общей массы организма. Школьнику необходимо ежедневно потреблять порядка полутора-двух литров воды. В школе созданы условия для осуществления питьевого режима.

Отдельным вопросом в рационе школьников является использование пищевых добавок, таким как красители, стабилизаторы, смесители, антиоксиданты и консерванты. Эти вещества добавляют в пищу, для придания ей необходимого запаха, вкуса и консистенции. Многие пищевые добавки, применяемые в последнее время в связи с прогрессом промышленных технологий, постоянно вызывают возражения из-за возможности появления аллергической реакции. Но не стоит переживать: использование пищевых добавок четко определено, и прежде чем добиться разрешения на использование каких-либо из них, они проходят тщательную проверку среди правительственных органов и компетентных медицинских учреждений. Проведенные исследования в настоящем времени показывают, что аллергическая реакция на употребление пищевой реакции крайне редка, и, как правило, не превышает числа случаев болезненной реакции на стандартные продукты питания.

Если прислушиваться к советам по правильному питанию для школьников, то ваш ребенок будет хорошо учиться и всегда находиться в прекрасном расположении духа. Каждому, работающему в сфере питания школьников, стоит помнить, что полноценное питание наших детей в самый ответственный период их формирования и роста личности - это главный путь здоровья нации.

 

 

 

Объявления

  • О взаимодействии с ГОУВО «Владимирский государственный университет имени А.Г. и Н.Г. Столетовых» (ВлГУ) в 2020/21 учебном году
    от 24.09.2020   |  читать полностью...
    Департамент образования Владимирской области информирует о том, что 27 сентября 2020 года Владимирский государственный университет в 11.00 проводит День открытых дверей для обучающихся 11 классов общеобразовательных организаций, расположенных на территории Владимирской области.
  • Школа будущего первоклассника
    от 01.09.2020   |  читать полностью...
  • Температурный режим
    от 18.01.1970   |  читать полностью...
    При низких температурах посещение школы учащимися регламентируется Санитарными правилами и нормами (СанПиН 2.4.2.2821-10).

Новости

  • Одарённые дети - будущее России
    от 20.02.2020   |  читать полностью...
    Об участии в мероприятиях Общероссийского общественного движения "Одарённые дети - будущее России"
  • О Центре спортивного тестирования
    от 11.02.2020   |  читать полностью...

Полезная информация

  • Официальный сайт Министерства образования и науки Российской Федерации
    перейти на сайт минобрнауки.рф →
  • Федеральный портал "Российское образование"
    перейти на сайт edu.ru →
  • Информационная система "Единое окно доступа к образовательным ресурсам"
    перейти на сайт window.edu.ru →
  • Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов
    перейти на сайт school-collection.edu.ru →
  • Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов
    перейти на сайт fcior.edu.ru →
  • "горячая линия" по вопросу незаконного сбора денежных средств в общеобразовательных учреждениях, расположенных на территории области, организованная департаментом образования:
    перейти на сайт obrazovanie.vladinfo.ru/edu/index.php?option=com_content&view=article&id=3691&Itemid=50 →
  • Управление образования Кольчугинского района
    перейти на сайт kolch-obrazovanie.ru  →
  • Департамент образования Владимирской области
    перейти на сайт obrazovanie.vladinfo.ru  →
  • Федерального института педагогических измерений
    перейти на сайт fipi.ru →
  • Интернет Цензор
    перейти на сайт icensor.ru →
  • Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов
    перейти на сайт school-collection.edu.ru  →
  • Окружная организация профсоюза
    перейти на сайт www.kolch-obr-prof-ru8.webnode.ru →
  • Детский телефон доверия 8-800-2000-122
    перейти на сайт www.fond-detyam.ru/detskiy-telefon-doveriya/reklamno-informazionnye-materialy/ →

Сайт shkola2.net является официальным сайтом Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Средняя школа № 2»
Электронная почта info@shkola2.net является официальной электронной почтой Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Средняя школа № 2»
Все материалы сайта Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Средняя школа № 2» могут быть воспроизведены в любых средствах массовой информации, на серверах сети Интернет или на любых иных носителях без каких-либо ограничений по объему и срокам публикации.
Это разрешение в равной степени распространяется на газеты, журналы, радиостанции, телеканалы, сайты и страницы сети Интернет.
Единственным условием перепечатки и ретрансляции является ссылка на первоисточник - shkola2.net официальный сайт Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Средняя школа № 2».
Никакого предварительного согласия на перепечатку со стороны Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Средняя школа № 2» не требуется.
Ограничение по возрасту: 7+.  |  Сегодня: 14 апреля 2021 года, Среда.
  
 © 2014 - 2021 Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя школа № 2»
Яндекс.Метрика ↑ Вверх ↑  |  Главная  |  Почта  |  Карта сайта  |  Версия для слабовидящих  |  Сайт разработан в ООО КопыленКомпани